Елена Адамс в своей книге "Секреты красоты" дает простые, но действенные советы по уходу за кожей.
Начнем с ухода за
нормальной кожей. Такая кожа, утверждает автор, хорошо переносит воду и мыло (однако, лично я бы не советовала увлекаться омовениями из крана, сбалансированными хозяйственным мылом). На такую кожу не оказывают раздражающего действия ни ветер, ни жара, ни холод (искренне завидую).
Автор заверяет, что нормальная
кожа практически не требует ухода, и главная задача здесь - систематически и тщательно очищать ее ежедневно, а также время от времени
делать специальные очищающие маски. При соответствующем уходе на такой коже вы не увидите морщинок до самой старости (а в старости у вас так испортится зрение, что вы в принципе уже ничего не увидите!).
Помните, что нормальная кожа встречается крайне редко, и, если уж вам посчастливилось, постарайтесь сохранить этот дар природы, взывает госпожа Адамс. Старайтесь не пересушивать кожу, - говорит она. Ухудшение состояния кожи, сухость и шелушение могут быть вызваны частым применением лосьона с большим содержанием спирта
или длительным пребыванием на морозе или солнце.
Утром умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры (очевидно, автор решила все-таки быть гуманной по отношению к счастливым обладателям нормальной кожи). Сохранению упругости способствует контрастное умывание - чередование теплой и холодной воды. Некоторые специалисты очень рекомендуют каждое утро протирать
лицо и зону декольте кубиком льда. Если вода очень жесткая, добавьте в нее щепотку питьевой соды. Воду можно (а иногда даже нужно) заменить отваром целебных трав или настоем розмарина, мелиссы, мяты.
После водных процедур автор советует нанести на лицо крем для нормальной
кожи (по массажным линиям). Можно также использовать полужирный или увлажняющий дневной крем - он укрепляет и питает кожу.
Вечером, после того, как вы снимаете косметику специальным средством для демакияжа, протрите лицо косметическим молочком или косметическими сливками.
Для нормальной кожи полезны также маски-обертывания, но делать их следует не чаще одного раза в неделю.
маски надо подбирать в соответствии с временем года: весной и летом лучше делать овощные и ягодные маски. Также полезны регулярные очищения с помощью скрабов и паровых ванночек, компрессы из отваров целебных трав и косметический массаж лица.
More abstracts about the Уход за нормальной кожей