Настоящей сенсацией стало открытие,что яблоки могут защитить человека от онкологических заболеваний,т.к. в них обнаруженны
вещества замедляющие рост раковых клеток.Американские учёные обнаружили,что в яблоках и яблочном соке содержаться вещества,защищающие клетки мозга от разрушения,которое может привести к возникновению болезни Альцаймера.
Для достижения эффекта человек должен съедать 2-4 яблока ежедневни или выпивать 3 стакана яблочного сока.
Яблоки содержат вещество,способное сжигать жир и поэтому съедание 2-3
яблок перед обедом уменьшает содержание жиров в крови на 20%.
Учёные провели глобальное исследование с
участием онкологических
больных и обнаружили,что съедая одно яблоко в день можно увеличить продолжительность жизни на 3 года.
Были также проведенны
исследования с участием людей,больных астмой и бронхитом.
Симптомы болезни значительно ослабевают,если больной съедает не менее 5 яблок в неделю.Яблоки также защищают лёгкие от действия табачного дыма и других вредных примесей.
В яблоках содержится много клетчатки и пектина.Пектин способен поглощать вредные вещества,выводить их из
организма,тем самым очищая кишечник,кровь и стимулируя имунную систему.
Яблоко среднего размера содержит 10% суточной нормы волокон,необходимых организму.Волокна выводят из организма холестерин и уменьшают риск закупорки сосудов,тем самым припятствуя возникновению сердечных приступов.
Кстати,не все яблоки одинаково полезны для организма.Наиболее полезными считаются мелкие,кислые и дикие яблоки.Они содержат намного больше веществ,способствующих сжиганию жира ,чем другие сорта яблок.
Исследования о полезном действии яблок продолжаются.Кроме конференций пульмонологов и онкологов,проводится также большое количество исследований и в переди ещё будут открытия.
More abstracts about the Могут ли яблоки продлить жизнь